故事一：宽容的心

一只小鸡，一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个牲畜栏里。有一天，牧羊人捉住小鸡，它大声号叫，猛烈的抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的叫声，便说：“他经常捉我们，我们并不大呼小觉。”小鸡听了回答道：“捉你们合捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉我，是要我的命”

立场不同，所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应有关怀、了解的心情。女人的天性理有宽容的因素。

故事二：靠自己

小蜗牛问妈妈：“为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？”妈妈说：“因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护”

小蜗牛又问：“毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢”妈妈说：“因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护它的。”

小蜗牛更疑惑了：“可是蚯蚓弟弟也没有骨头爬不快，也不会变成蝴蝶，他怎么不背这个又硬又重的壳呢？”妈妈说：“因为蚯蚓会钻土，大地会保护它啊”

小蜗牛哭了起来，“我们好可怜，没有天空和大地的保护。”妈妈回答道：“所以我们有壳啊!我们不靠天，不靠地，我们靠自己。”

故事三：钓竿

有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼。老人技术纯巧，所以没过多久就钓满了鱼篓，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问：“你为何不要？”小孩回答:“我想要你手中的钓竿。因为这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。”

我想你一定会说：“好聪明的小孩。”错了，他如果只要钓竿，而不懂钓鱼的技巧，那他一条鱼也吃不到。这正如夫妻过日子，无论把家装饰的多么舒适和豪华，但如果不懂经营婚姻的技巧，一样难以获得幸福。

新闻晚报报道：本报讯近日，在北京召开的“巧克力及其能量补充功能研讨会”中，中外专家就很多人关注的“吃巧克力会不会引起肥胖”这一问题进行了探讨，并得出“适量巧克力不会引起肥胖”的结论。这一结论无疑使众多喜爱巧克力的消费者面对美味诱惑时，不必再痛苦地说“不”。

来自北京大学第三医院运动医学研究所陈吉棣教授指出，肥胖是一种既有遗传基因缺陷，又有过食和活动不足等影响的多种因素相互作用造成的疾病，95％以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。因此，专家建议：想要保持稳定的体重，就应该保持能量平衡，即摄入的能量＝消耗的能量。

当然，对于参加长时间、中等强度、有氧运动的人；处于生长发育阶段的儿童和青少年；摄食低能量的人群（如：病人、体弱者）和重体力劳动的特殊人群来讲，他们需要更多的补充能量。而巧克力恰恰具有恢复体力的作用，是可优先选用的高能量补充品。